06-29350613 karin@efbalans.nl

Tropical Power Bar

Deze tropische power bars zitten boordevol goede voedingsstoffen uit noten, zaden en de Formule 1. Ze geven je een boost aan proteïnen en vezels. Een lekker en gezond tussendoortje voor thuis of onderweg.   Ingredienten voor 12 repen:1 eetlepel cacao-nips30 gram...

Jouw darmen gezond, jij gezond

Je darmen zijn onderdeel van je spijsvertering.Je spijsvertering begint bij je mond en eindigt bij je kont. In je spijsverteringskanaal wordt het eten wat je eet en drinken wat je drinkt verteerd om voedingsstoffen en energie vrij te maken voor je lichaam.En de...

Een zomerlang genieten van de BBQ

Lekker barbecueën! Met mooi weer is het heerlijk om buiten te eten. Barbecueën kan je zo gezond doen als je maar wilt. Tips voor een gezonde en smakelijke BBQ Voorkom voedselvergiftiging Zeker in de zomer moet je uitkijken met de houdbaarheid van eten. Als het buiten...

Recept romige aardbeientaartjes

Een voedzaam, gezond en heerlijk fruittaartje. Je kan aardbeien kiezen, maar experimenteer met fruit van het seizoen. Het recept is voor 6 gebakjes. Ingredienten bodem: 150 gram havermout 1 eetlepel honing 2 eetlepels kokosolie 35 gram Herbalife Nutrition Proteïne...

Ovengroenten confetti

Groenten confetti is gezond, makkelijk te maken en vooral heel erg lekker. Je kan de groenten kiezen die jij lekker vind of wat je nog hebt liggen in de koelkast. Kies voor verschillende kleuren groenten voor een feestelijk uiterlijk. Neem bijvoorbeeld courgette,...